初春時(shí)節(jié)，乍暖還寒，一段溫和之后，又會(huì)出現(xiàn)短時(shí)間的氣溫持續(xù)偏低，這種現(xiàn)象在氣象上通常被稱為“倒春寒”。
不注意保暖，一不小心就可能遭到疾病的“偷襲”，春天到了 ，更應(yīng)該注重寶寶的身體健康。
現(xiàn)在，快來(lái)和小妮一起看看在生活中的“衣食住行”需要注意些什么吧~！

衣

你以為的冷，只是你以為的

不少寶媽擔(dān)心寶寶受寒，時(shí)常會(huì)給寶寶多捂上一件衣服。但您以為的冷，可能只是“您以為的”~
寶寶好動(dòng)，容易出汗，這時(shí)候皮膚開泄，身體防御能力降低，很容易染上風(fēng)熱感冒。在冷熱不均的環(huán)境中，寶寶在戶外回到家中，要提前幫寶寶把衣服脫掉，否則等到出汗再脫就很容易受涼感冒。過(guò)緊、過(guò)厚的衣褲會(huì)限制寶寶的運(yùn)動(dòng)和發(fā)育，不利于排汗、透氣，遇到?jīng)鲲L(fēng)就容易傷風(fēng)感冒。

食

特別的愛給特別的你

春季正是調(diào)理體內(nèi)陰陽(yáng)平衡、協(xié)調(diào)機(jī)體功能的重要時(shí)機(jī)。家長(zhǎng)可以合理安排寶寶膳食，讓寶寶能夠通過(guò)食療方法補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
在春季，氣候轉(zhuǎn)暖，寶寶外出曬太陽(yáng)的時(shí)間自然會(huì)增多，這對(duì)寶寶身體吸收鈣等物質(zhì)十分有利，所以媽媽們可以在春季為寶寶們多提供一些豆制品、骨頭湯、魚蝦等食物。除此之外，也要多給寶寶們吃一些富含鋅的食物，因?yàn)殇\也會(huì)促進(jìn)寶寶身體的成長(zhǎng)發(fā)育。常見的富含鋅的食物有牡蠣、瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃等等。

住

由寒轉(zhuǎn)暖，病毒隨之生長(zhǎng)繁殖

初春的天氣剛剛由寒轉(zhuǎn)暖，各種細(xì)菌、病毒隨之生長(zhǎng)繁殖。春季也是手足口病高發(fā)季節(jié)，做好預(yù)防措施必不可少。

開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通是重中之重。對(duì)于寶寶的玩具、床上用品、毛巾、等的衛(wèi)生要特別注意，勤洗勤消毒，被褥毛巾等要經(jīng)常日曬，在打掃衛(wèi)生時(shí)，盡量避免塵土飛揚(yáng)。

行

“一年之計(jì)在于春”

“一年之計(jì)在于春”，春季來(lái)臨，氣候適宜，陽(yáng)光燦爛，通過(guò)適量的戶外活動(dòng)增加幼兒抗病能力，改善體溫調(diào)節(jié)功能，以減少春季疾病的發(fā)生。

春季陽(yáng)光中的紫外線能刺激造血功能，加速血液循環(huán)，促進(jìn)維生素的生成，從而有效地促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，提高骨骼對(duì)鈣的攝取能力。周末家長(zhǎng)可以帶幼兒外出舒展筋骨，春季正是爬山、踏青的好時(shí)節(jié)，不僅可以讓心情放松，更可以強(qiáng)身健體。

春分時(shí)節(jié)，天氣多變，乍暖還寒，病菌滋生，要照顧好寶寶又何止以上幾點(diǎn)呢?